Panqueca Fit de Banana com Queijo

Olá Pessoal!!! Segue a Receita da Panqueca Fit de Banana com Queijo:

Ingredientes: - 1 ovo; - sal; - 1 colher de sobremesa de requeijão ou cream cheese; - 1 colher de sobremesa de flocos de aveia, ou farinha de aveia, ou farinha de coco, ou farinha de amêndoas, ou farinha de linhaça; - manteiga ou óleo de coco ou azeite para untar a frigideira; - 1 banana amassada; - queijo ralado; - canela. Modo de Fazer:

• Em uma vasilha, colocar um ovo, uma pitada de sal e bater ele com um garfo.

• Adicionar 1 colher de sobremesa de requeijão ou cream cheese e 1 colher de aveia em flocos, misturar bem até ficar bem homogêneo.

• Untar a frigideira e, em fogo médio, colocar toda a massa na frigideira, assim que dourar e desgrudar embaixo, virar a panqueca.

• Adicionar o queijo ralado, a banana amassada com canela e tampar a panquequinha ainda na frigideira.

• Deixar dourar por mais um tempo até ver que o queijo já derreteu.

• Se quiser, pode polvilhar mais um pouco de canela por cima.

• Está prontinha!!

Beijos e até o próximo vídeo!! Sigam meu Instagram: http://www.instagram.com/receitasdafer_fernanda Facebook: https://www.facebook.com/ReceitasFer Me sigam também no Pinterest: https://www.pinterest.com/receitasdafer #panquecafit #panquecadebanana #panquecadoce #cafedamanhafit #cafedamanhasaudavel #lanchefit #lanchesaudavel #panquecafacil #panquecarapida #panquecadebananacomqueijo #panquecadebananaequeijo #bananacomqueijo #bananaequeijo #receitasdafer #receitasaudavel #receitafit #FiqueEmCasa